6 תשובות
תנסי לשתות חלב אם מים חמים
וואי דפקת את עצמך, אני חושבת שתנסי להירדם כי אחרת את באמת לא תצליחי לתפקד בעבודה
תלכי לישון עוד השעה הזו בשביל שתקומי גם בזמן.
אבל תשימי שעוני מעורר.

או אם את חושבת שתצליחי להחזיק מעמד לא לישון..
תנסי לעזוב את הטלפון ולנסות לישון
יש לך 0 סיכוי להרדם בלי כדורים.
הרבה קפה/משקאות אנרגיה בזמן המשמרת
אנונימי
שואל השאלה:
זה לא קשור לטלפון אפילו פשוט פיזית ישנתי משעה תשע וחצי בבוקר עד ארבע קמתי לשעה וחזרתי לישון עד 23:00 ויש לציין שישנתי גם לפני שקמתי בתשע בבוקר