איך אתם מתמודדים עם פחד קהל?

חבר הציע לי לשבת אצל מישהי ויהיו שם עוד איזה 6-7 אנשים נוספים ורק המחשבה של להיות בקבוצה יחסית גדולה של אנשים שאני לא מכיר כמעט אף אחד מפחידה אותי.
הייתי רוצה פשוט להעלים את תחושת הפחד הזאת אבל זה לא אפשרי, אז איך אני יכול להתמודד עם זה?
22 ביולי 2022, 19:55
התמודדותחרדותפחדיםלחץפחד    
2 תשובות
לנסות לתרגל את זה בבית ואולי ככה משהו ישתנה לטובה.
D
Drake ❤
לנסות פעם אחת אפשר גם להמציא תירוץ וללכת אפשר גם להכיר אותם ואז זה יהיה פחות מפחיד
1
1חמאה מטוגנת