עכשיו אני במכון ואני יותר עןבדת על לשרוף קלוריות בנתיים אני שרפתי מעל 250 זה

5 תשובות

כן, יכול לעזור

fuwafuwa

כן

Charlie spring(:

הרזיה מגיעה מלהיות במאזן קלורי שלילי, כן, לשרוף קלוריות עוזר, אבל הרוב זה הדיאטה.

אנונימי

הכל תלוי בתזונה שלך אהובתי

Puncha

אם את צריכה משהו שלחי לי הודעה אני פה לעזור❤

Puncha

באותו הנושא:

אני עןבדת בקייטנה ואני מכינה להם פסטה ואני צריכה לחתוך 2 בצלים ושורפות לי העיניים ממש. מה לעשו?

אני עןבדת היום ואני צריכה ב4 בצהריים להתחיל להתארגן מה לעשות אם עדיין לא ישנתי??אני לא רוצה לקום מאוחר אם אני אשן עכשיו

נגיד ואני עןבדת בבייביסטר כל יום עד 4 וחצי מ8 בבוקר כמה שעות עבודה זה עד לסכום של 500 שקל? ומקבלת 20 לשעה

צריכה עזרה אני עובדת בתור מלצרית יחידה עם אמא שלי בלופט שהיא עןבדת בו ואני מאוד מתביישת לצאת לבחוץ לאנשים לשים אוכל קרח

אני מתאמנת במכון מתחילת אוקטובר ואני עד עכשיו עם אותה תוכנית...אז..

אם אני עןבדת במוצש ואני מקבלת לשעה 25 שח (בכללי) אז אמורים לשלם לי יותר?

מישהו יכול לרשום עןבדה חכמה שהרבה לא יודעים דחוף?

סיימתי עכשיו אימון של שעתיים במכון כושר, האם כדאי לי ללכת לישון עכשיו או יותר מאוחר?

אני שמנה ואין לי איך להרזות ואני לא יכולה עכשיו ללכת למכון כושר, איך להתחיל להרזות?

אני עכשיו במכון כושר, ועשיתי ריצה בהליכון

הורדתי באימון עכשיו 750 קלוריות פחות או יותר, והייתי במכון שעה וחצי, זה ישפיע לי על המשקל ואני ארד קילו?