20 תשובות
סוג של באופן עקיף
לא.
שינה במידה מספקת תורמת לבריאות וכתוצאה מכך לחילוף חומרים תקין.
שינה במידה מספקת תורמת לבריאות וכתוצאה מכך לחילוף חומרים תקין.
לא, ההפך.
שינה איכותית ומאוזנת תתרום לדיאטה
שינה איכותית ומאוזנת תתרום לדיאטה
לא הרבה ככ אבל כן
לא,שינה מרובה זה לא טוב
לא
שואל השאלה:
אה לא יודעת חשבתי אולי זאת הסיבה כי מלא אומרים לי שרזיתי והדבר היחיד שאני עושה כל החופש זה לישון כל הפאקינג יום
אה ובזמן שאני ערה אני אוכלת כמו דוב אז כאילו איך-
אה לא יודעת חשבתי אולי זאת הסיבה כי מלא אומרים לי שרזיתי והדבר היחיד שאני עושה כל החופש זה לישון כל הפאקינג יום
אה ובזמן שאני ערה אני אוכלת כמו דוב אז כאילו איך-
אנונימית
תלוי
יותר מ4 ליתר ביום זה רע מאוד צריך גד לצעירים 2.5 ובנים 3
יותר מ4 ליתר ביום זה רע מאוד צריך גד לצעירים 2.5 ובנים 3
סוג של
את פשוט ישנה לא אוכלת לא שותה
אז כן את קמה רזה
את פשוט ישנה לא אוכלת לא שותה
אז כן את קמה רזה
כן סוג של
שינה מרובה מדי פוגעת בשרירים
שינה מרובה מדי פוגעת בשרירים
שואל השאלה:
אןי למה^
ובאיזה אופן
אןי למה^
ובאיזה אופן
אנונימית
וואו כמה תשובות מטומטמות ולא מבוססות בכלל. שינה עוזרת לבניית מסת שריר ולהתחדשות של רקמות שריר אז תלוי איך מנסים להשמין, במסת שריר או בשומן
תאמת קראתי איפשהו ששורפים יותר קלוריות בשינה מאשר בערות
אנונימית
אתה ממש מטעה ותשובתך אינה קשורה לשאלה לפניי שאתה קורא למישהו מטומטם סתכל על עצמך^^
לא זה עניין של מאזן קלורי
שואל השאלה:
מה זה קשור לשאלה שלי
מה זה קשור לשאלה שלי
אנונימית
הרזיה הוכחה לפי מחקרים כעניין של
מאזן קלורי בלבד אז לא שינה זה לא
מרזה כי זה עניין של מאזן קלורי
פשוט מאוד
מאזן קלורי בלבד אז לא שינה זה לא
מרזה כי זה עניין של מאזן קלורי
פשוט מאוד
שורפים מלא קלוריות בזמן שישנים
אבל שינה ארוכה מדי או קצרה מדי באופן תמידי תגרום לבעיות אחרות יותר גדולות
אומר מניסיון (:
אבל שינה ארוכה מדי או קצרה מדי באופן תמידי תגרום לבעיות אחרות יותר גדולות
אומר מניסיון (:
שואל השאלה:
איזו בעיה נגרמה לך? ^
איזו בעיה נגרמה לך? ^
אנונימית
חוסר ריכוז, ירידה בכושר הגופני, נרדמתי במקומות רנדומלים לעיתים רחוקות וגם התמוטטתי לכמה שניות איזה פעמיים
הרגלי שינה זה דבר חשוב
הרגלי שינה זה דבר חשוב
באותו הנושא: