5 תשובות
אם זה ממש הרבה זה יכול להזיק
זה עוזר לדעתי, אבל בכמות גבוהה מדי כבר יכול להזיק
זה עוזר
בעקיפין כן מאד, זה עוזר לחילוף חומרים מהיר יותר ככה שתתפני (קקי) יותר וככה תאבדי יותר מהמשקל שלך וגם זה ממלא אותך ונותן תחושת שובע לאורך זמן וככה תנשנשי פחות ותכניסי פחות קלוריות לגוף שלך, אז כן מומלץ לפחות 3 ליטר ביום בשביל שזה באמת יעזור ככה
תלוי בכמות כי שתייה מרובה יכולה ליגרום לפולדיפסיה פסיכוגנית (שתייה כפייתית) ועלייה במשקל
אנונימי
באותו הנושא: