5 תשובות
תלוי לפי המשקל שלך
זה תלוי ב tdee שלך .
תלוי בבמשקל שלך תבדקי במחשבון bmr
שואל השאלה:
אני שוקלת 46 אם זה משנה
אני שוקלת 46 אם זה משנה
אנונימית
שואל השאלה:
יצא לי 1300 ומשהו
אם אני לא אוכל מספיק מה יקרה ?
יצא לי 1300 ומשהו
אם אני לא אוכל מספיק מה יקרה ?
אנונימית
באותו הנושא: