אם התעוררתי ב9:15 ואכלתי רק טורטיה עם חמאת בוטנים טבעית אני יכולה ללכת ככה למכון?

3 תשובות

כן

כבר לא.

ברור

אורזית להב

כן.

מרלבורו

באותו הנושא:

לארוחת בוקר טורטיה (דלה91 קלוריות) משהו כמו בערך כפית פלוס מינוס חמאת בוטנים טבעית קינמון ובננה זה טוב? או שזה לא ממלא

טורטיה עם חמאת בוטנים זה טעים?

מה להזמין שניצל בטורטיה אנטריקוט בטורטיה או פרגית בטורטיה?

אני ממש רעבה ואכלתי בשעה 12 טורטיה עם זעתר ובאלי לאכול ואני לא יודעת מה לאכול

אני בדיאטה ונשברתי ואכלתי עכשיו טורטיה ממולאת גבינות, אתם יכולים לעודד אותי?

התעוררתי ב2 בלילה ואכלתי רבע קופסה של קוטג' 5%, כמה זה גרוע??

לארוחת בוקר מה עדיף טורטיה(דלת קלוריות)כפית חמאת בוטנים טבעית+בננה+קינמון או יוגורט+1/2פירות+ברנפלקס+חמוציות(רכז תפוחים)

אחרי אימון של בערך 35 דקות חצי טורטיה מקמח לבן עם נגיד כף חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר ובננה זה טוב?

חצי טורטיה מקמח לבן עם כף חמאת בוטנים טבעית וחצי בננה לאחרי אימון לא מאוד אינטנסיבי של 35-40 דקות זה טוב/ פרוסה לחם מלא

כמה קלוריות זה טורטיה אחת עם בשר טחון?

בדרך כלל אני מפסיקה לאכול ב7 אבל היום התעוררתי ב4 ואכלתי ארוחה אחת ובננה.