איך להתמודד עם אשמה ומצפון?

לבכות

ללמוד מהטעות - הצד החיובי בטעויות זה שעכשיו אפשר ללמוד מהן.

להתחיל מחדש - מה שהיה היה עכשיו את אדם אחר כי לא תשובי לעשות את הטעות הזאת יותר כמובן אם יש מה לתקן אז לתקן קודם

להבין שזה היה ואי אפשר לתקן רק ללמוד

לחכות, רגשות זה דבר שעובר ומשתנה