אימון 45 דקות שורף מק רויאל וציפס?

כן

יאפ

תלוי איזה תרגילים וכמה את מתאמצת

תלוי איזה אימון ומה אץ עושה באימון
מה הקצב לב שלך
מה האחוז שומן שלך
תלוי בהרבה דברים

שואל השאלה:
אימון היט

לשאול שאלה כזאת זה כמו לשאול

"כמה ליטרים של דלק 20 דקות של נסיעה ברכב תשרוף?" זאת שאלה כללית מדי. תלוי איזה אימון, במשקל שלך, במזג האוויר ובעוד כמה דברים.

שואל השאלה:
לפי החישוב 16 אחוז שומן

שואל השאלה:
המזגן לא עבד

את ב16 אחוז שומן?
למה כל כך אכפת לך מארוחה אחת אז?
את נחשבת בריאה מתחת ל24 אחוס ובכושר מתחת ל22 אחוז

שואל השאלה:
כי אני בדיאטה