דדליפט זה תרגיל שעושים במסה או בחיטוב?

גם וגם

גם וגם

למען האמת עושים כל תרגיל שמי שבמסה עושה וגם מי שחיטוב העניין זה רק הגרעון הקלורי או העודף הקלורי לדעתי

מסה וחיטוב זה יותר עניין של מאזן קלורי
מאשר תרגילים מסוימים