זה נורא אם אני לא נרדמת וצריכה לקום מחר ב6?

יש לך 3 שעות, שווה לנסות. אבל רק אם יש לך מישהו שיעיר אותך בוודאות. בשביל שלא תקומי מאוחר.

אכן
יהיו לך רק 3 שעות שינה

תנסי בכל זאת לישון
2 3 שעות זה אולי יעזור

יכול להיות שתיהיה ערה מהאדרנלין..נגיד לא נרדמת עכשיו, מאותה סיבה יכול להיות שזה יחזיק אותך ככה עד סוף היום

מקסימום אם תיהיה עייפה תלכי לישון מחר מוקדם או תעשי שנץ

שואל השאלה:
אוף יש משהו יגרום לי להרדם / שיעיר אותי בבוקר?

לעזור לישון זה מוזיקה
לקום בבוקר זה קפה ואוכל מתוק

שוקולד וזה

וואי יהיה לך סיוט להתעורר מחר זה מה שקרה לי היום

שואל השאלה:
אוףף