הציפורניים שלי דקות ונשברות כל פעם שהן גודלות קצת, מה אפשר לעשות?

לשים מחזק ציפורניים יש בסופרפארם ולאכול מאכלים שיש בהם סידן

לאכול פירות+ירקות לשתות חלב לאכול חלבון וסידן

בדיקת דם, מומלץ..

שואל השאלה:
למה בדיקת דם.. זה קןרה לי רק בחלק מהאצבעות

.

אם הן נשברות לבד אז תבדקי בבדיקות דם או משהו, אולי חוסר של משהו
שימי שמן עץ התה אומרים שזה עוזר

שואל השאלה:
הממ

ציפורן היא כמו עצם, סידן בונה ומזין אותה
את לא צריכה בדיקת דם כי כבר הציפורניים סימנו לך מה את צריכה
כמובן שאם יש תופעות יותר משפיעות תלכי אבל סתם אומרים לך