הציפורניים שלי ממש דקות והן נשברות ומתקלפות בקלות

תשתי הרבה מים!

אם נגיד את עושה לק גל כל הזמן אז תשתדלי פחות לעשות. אבל בעיקר פשוט תאכלי בריא פחות תפעילי על הציפורניים לחץ וזה

את אוכלת מספיק? אולי חסרים לך ויטמינים? תעשי בדיקות דם כדי לדעת ובאופן כללי תנסי לאכול אוכל יותר מזין.

מצטרפת לשאלה