עזרה בנותת לגבי כושר

הגוף שלי מנוון יחסית
פעם עשיתי מלא כושר הייתי בשיעור וזה והיה לי תזמן ללכת לשיעורים עכשיו שהפסקתי ללכת לחוגי ספורט אני לא עושה שום דבר עם הגוף שלי וזה ממש גורם לגוף שלי לא להיות בתפקוד תתנו לי בבקשה חוגי ספורט אני פחות אוהבת פילטיס ולכל הדברים המטומטמים האלו של הרוגע...