אוקיי אז אני מנסה לרדת במשקל והתחלתי להתאמן ולשמור באוכל אבל כאילו המשקל שלי נע בין 74 ל71 ואין לי מושג מה המשקל האמיתי

התחלתי עם 74, מדדתי תצמי רק פעם אחת כי זה היה תקופה שלא רציתי להישקל.
עכשיו עבר חודש מאז וכאילו זה פשוט כל פעם משתנה.. הכי גבוה שזה הגיע עכשיו זה 73.8 אבל זה גם יכול להיות 71 פתאום ואני לא מבינה אם ירדתי או לא
אני יודעת שהמכנס שהיה צמוד עולה קצת יןתר טוב אבל לא יודעת אם זה אמיתי
איך אני אמורה לדעת?