התחברות
הרשמה
לא ישנתי הלילה ,להמשיך לישון /להיות ערה?
6 ביולי 2022, 06:14
שעות שינה
לילה לבן
2 תשובות
תלוי מה יש לך לעשות היום, אם כלום אז לישון.
~
~אנוכי~
תהיי ערה עד הערב שככה יסתדרו לך השעות שינה. זה מה שאני עושה עכשיו
S
S~A
באותו הנושא:
הרגע קמתי כי ישנתי ממש מוקדם במפתיע להמשיך לישון??או כבר לקום
ישנתי מ4 עד עכשיו איך לישון בלילה?,לילה שעבר לא ישנתי בכלל
לא ישנתי כל הלילה,עדיף לי ללכת לישון עכשיו או לישון בלילה פשוט?
ללכת לישון?לא ישנתי כל הלילה ורק עכשיו אני מתחילה להיות עייפה
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
ישנתי 6 וחצי שעות ללכת לחדר כושר או להמשיך לישון?
לא ישנתי כל הלילה , ללכת לישון עכשיו או להישאר ערה עד הלילה?
ללכת לישון אחרי שלא ישנתי כל הלילה או להתארגן לבית ספר
יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה
לא ישנתי כל הלילה כמה שעות כדאי לי לישון עכשיו בשביל שאני ירדם בלילה ?
לא ישנתי כל הלילה מה עדיף ללכת לישון עכשיו שעה או ללכת לישון ב23:30?