התחברות
הרשמה
ישנתי מלא בשבת ומחר אני צריכה לקום מוקדם ולהיות עירנית ואני לא עייפה בכלל
מה לעשות?
2 ביולי 2022, 22:09
הירדמות
עייפות
שינה
2 תשובות
לכי לישון כשתהיי עייפה. זה הכי טוב!
ש
שטויות במיץ עגבניות
תעשי ספורט או משהו שיעייף אותך
י
יהיה טוב:)
באותו הנושא:
אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף
ישנתי מלא היום ועכשיו אני לא מצליחה להירדם ומחר אני צריכה לקום מוקדם מה לעשות הלפ
אני צריכה לעשות רב קו למחר וסגור בשבת יש אפשרות לעשות רב קו בטלפון?
ישנתי כל השבת ואני צריכה לקום ב7 ולא מצליחה להרדם להשאר ערה?
אני צריכה לקום מחר בחמש וחצי והיום ישנתי מלא שעות אז אני לא עייפה
אני לא מצליחה להירדם כי ישנתי כל השבת ואני אמורה לקום בשש בבוקר מה לעשות?
אני לא נרדמת(ישנתי כל השבת)יש לי מחר שעת 0 ומבחן בסוף היום,ללכת מחר לבי"ס ב-10 כדי לישון או לקום לשעת 0 למרות שלא ישנתי?
לא ישנתי כל הלילה ועוד מעט אני צריכה לקום מה לעשות??
אני עייפה אבל לא נרדמת, לא ישנתי כם בשבת וצריכה לקום מוקדם מה לעשות?
איך נרדמים אם ישנתי כל היום כמעט ומחר אני חייבת לקום מוקדםם ואני ממש ערנית!!!!!
לא ישנתי בלילה כדי לסדר את השעות, מתי ללכת לישון כדי לקום מחר בבוקר?