יש לי לחצים בבטן התחתונה איך אפשר להעביר את זה?

מים חמים בכלי, מתחת למגבת אם אין לך

לעסות את האזור , ילדאוג לנשום נשימות עמוקות תוך כדי .
לשים כרית חמה על האזור.
לנשום נשימות עמוקות.

כרית חימום.. אבל אני ממליצה לך ללכת לרופא

תה

שואל השאלה:
אין לי כרית חימום