הליכה /ריצה על בטן ריקה יכול להועיל לירידה במשקל?

תאכלס זה לא משנה כלכך הקלוריות ישרפו גם אם תאכלי אחרי ואם תהיה בגירעון קלורי תרזי בלי קשר למתי אכלת

כן.

כן, אבל לשתות הרבה מים

כן

כן אבל אין קשר
ועדיף לך לאכול משהו קטן לפני
בהצלחה!