5 תשובות
לחכות בלי לזוז
תשכב על הגב עם כרית ותנסה להירדם, וכשתתעורר זה יעבור כי הראש שלך יזוז בשינה
תעשי קנאקים וישתחרר
לא יודעת לי זה עוזר
תעשי מסאג' או שיש כזו משחה מיוחדת לשרירים תפוסים
אני שמה קישור
ללכת לרופא, קרה לי והלכתי לרופא והוא אמר לי לקנות גבס כזה לצוואר ותוך יומיים על זה (לא שמים בשינה) עבר