אתם יכולים לתת לי רעיונות לארוחות צהריים בריאות?

חזה עוף (חלבון טוב)
או דג (חלבון טוב)
ותוספי לזה סלט
קצת פחמימה כמו אורז או תפוח אדמה (או כל פחמימה אחרת שאת אוהבת)
ככה את מקבל ארוחה מאוזנת ובריאה

ואם את לא רוצה בשר
קוסקוס עם גרגרי חומוס זה ממש בריא
זה מלא חלבון והשילוב של זה בגוף מאוד טוב

שואל השאלה:
תודה:)