מי שמתאמן שיענה לי

אני בן 14 והמאמן בחדר כושר אמר לי שבנץ' פרס זה לא בריא ושאני צריך לעשות רק שכיבות סמיכה זה נכון ?
23 ביוני 2022, 12:32
שריריםאימוני כושר    
3 תשובות
לא
פ
פטריק מן
ממש לא
אני בת 15 עושה בנץ פרס
T
TPAB
אולי הוא אמר לך את זה כי זה קצת מסוכן ואפשר לקרוע את השרירים בקלות בכל מקרה זה בריא פשוט צריך לדעת איך עושים את זה נכון
מ
מטאליסט גאה