4 תשובות
500 לחלק משקל הגוף שלך, זה מספר הקילומטרים שאת צריכה ללכת/לרוץ בשביל לשרוף 500 קלוריות לפחות.
אבל תמיד תזכרי שזה כלל אצבע, לא מדע מדויק. תלוי גם בעוד פרמטרים כמו מסת גוף רזה, מהירות ריצה, קושי ועוד. כוח כפול דרך שווה עבודה. עבודה=אנרגיה=קלוריות.
אבל תמיד תזכרי שזה כלל אצבע, לא מדע מדויק. תלוי גם בעוד פרמטרים כמו מסת גוף רזה, מהירות ריצה, קושי ועוד. כוח כפול דרך שווה עבודה. עבודה=אנרגיה=קלוריות.
שואל השאלה:
באיזה דברים
באיזה דברים
זה תלוי בעוד דברים
תלוי אם את רצה, מה קצב ההליכה, כמה מכל דבר, עלייה ירידה, זה משתנה..
באותו הנושא: