מוגזם לגוף לעשות 2 אימונים ביום? (אימון לחימה ואימון כוח במכון)

שואל השאלה:
תיקון - בימי ראשון וחמישי (שני עד רביעי אימונים בודדים, זה או זה)

תלוי מאוד בך מרגישה שזה קשה מדי בשבילך?

שואל השאלה:
כאילו הכוונה שלי שראשון וחמישי שני האימונים ובנוסף שני עד רביעי זה כאילו או זה או זה

שואל השאלה:
לא יודע עדיין עוד לא ניסיתי.. פשוט לא יודע אם זה מוגזם לגוף או לא.. (אני גם עובד 9 שעות בעבודה פיזית) בגלל זה..

נשמע קשה אבל תעשה נסיון ותראה איתך אתה מתמודד עם זה

מוגזם. הגוף חייב מנוחה