3 תשובות
עדיף לשאול תזונאים/דיאטנים
עדיף שתפני לאיש מקצוע אשר מבין בנושא התזונה והכושר.
לגבי להתחיל לאכול בריא; תפחיתי בהדרה מהלא בריא ובמקומו תאכלי מאכלים בריאים מכל אבות המזון.
לגבי להתחיל לאכול בריא; תפחיתי בהדרה מהלא בריא ובמקומו תאכלי מאכלים בריאים מכל אבות המזון.
שואל השאלה:
אני יודעת אני בת 15 והורים שלי לא כלכך יסכימו לי
אני יודעת אני בת 15 והורים שלי לא כלכך יסכימו לי