התחברות
הרשמה
אני עושה 70 קילו דדליפט
ואני מרגישה ששופטים אותי על זה לפעמים..
כאילו אם אני מדברת עם אנשים וספורט עולה ואני אומרת את זה הפ מקימים גבה ואומרים לי שזה קצת ואני סתם חלשה.. זה באמת קצת?
16 ביוני 2022, 18:45
אימוני כושר
שרירים
חדר כושר
דדליפט
3 תשובות
בכלל לא
שימי פס ענק עליהם.
י
יֶלֶד פֶּלֶא
מה קצת ב70 קילו?
w
woolspeet
מה קצת הקפת אותי
אנונימי
באותו הנושא:
בסומו דדליפט בדכ מרימים יותר מדדליפט רגיל?
אם אני מרימה בסקוואט רק 20 קילו זה קצת? בדדליפט אני עושה 30 קילו-40 בסט האחרון ובהיפטראסט אני מרימה 40
דדליפט 90 קילו סקוואט 75 קילו בנץ פרס 60 קילו זה טוב?
אני מרימה במכון 30 קילו בסקווט דדליפט והיפ טראסט, זה נחשב קצת?
זה נחשב קשה לעשות דדליפט של 70 קילו?
שוקל 65 עושה דדליפט 120 קילו סקוואט 90 בנצ פרס 75 זה טוב?
אם אני שוקל 60 קילו ואחרי ארבע אימוני דדליפט הגעתי ל90 קילו דדליפט לכמה חזרות, זה טוב?
180 קילו דדליפט ל9 חזרות זה הרבה?
דדליפט 80 לילד בן 14 ששוקל 40 קילו זה המון?
עושה דדליפט עשר חזרות עם 60 קילו (כולל מוט) לבת 15 זה הרבה?
מישהי בת 14 וחצי, 1.74 ושוקלת 56 כמה קילו זה טוב שהיא תרים בדדליפט?