אפשר לעלות מסת שריר ברגליים גם אם יש לע צלוליטיס/שומן?

כן, זה אפשרי.

כן מניסיון אחות גם לי היה את זה וירד משמעותית

כן.

שואל השאלה:
אנונימית, את עשית מסה או חיטוב?

שואל השאלה:
אני צריכה לעשות מסה או חיטוב?
מפחדת שאם אעשה עכשיו חיטוב אז ירד הכל אבל בגלל שאין מספיק מסת שריר הרגליים שלי יהיו ממש קטנות

ובמסה אני אעלה יותר.. אז לא רואה לאן זה יתקדם?

חיטוב

שואל השאלה:
אבל אני מפחדת שאם אעשה חיטוב אז הרגל שלי ממש תקטן ובגלל שאין מספיק מסת שריר אז הרגליים שלי יהיו ממש קטנות, רזות ולא עפ שרירים