מה גורם להתקף חרדה להתרחש

טריגר

טראומה , לחץ חברתי , חוסר ביטחון

לפעמים זה גם קורה בלי סיבה..
או במצבים של פחד שתוקף אותך פתאום ואתה מרגיש חסר אונים.. כל מיני מצבים.

הגוף נכנס למצב שהוא מרגיש שהוא צריך להיכנס למצב של fight or flight. מרגיש שיש סכנה. אין לזה סיבה ברורה כל כך

לי אישית מטראומה

פחד.

לחץ לרוב האנשים

שואל השאלה:
מהם התסמינים?