הכלב שלי נפטר לפני חודש בערך, איך להתמודד עם האובדן?

הוא היה הכל בשבילי, הוא הוציא אותי מדיכאון ועכשיו הוא כבר לא פה, וזה ככ קשה לי.
אני רוצה לא לשכוח אותו אבל גם להדחיק,
אני פשוט מתה מגעגועים ולא יכולה לתאר בכלל איזה חור הוא השאיר לי בלב. אני רק רוצה שהוא יחזור אליי ושאני אתכרבל איתו כמו פעם,
והכל יחזור להיות כפי שהיה, איתו.