19 תשובות
69
678 בלי לנשום
*סמיכה
ולא יודעת מה שממוצע לגיל שלי
30 בערך
שאלה הבאה : כמה אתם מצליחים להרים 3 סטים של 12-15 משקולות. אתה תשמע טונות
גם אני הולך - כי אני חזק ביידים ובגב אבל עדיין שמן אז נראה.
תלוי עם מרפקים צמודים? או מרפקים לצדדים?
הוא שאל בדקה? אז מה אתה מקשה
בטופ שלי בערך 100
30 גג עם הפסקת שתייה.