לאכול הרבה פחמימות מסה? כמה בערך

2 תשובות

שואל השאלה:
מה זה את הכל

Popoiuu114

את הכל

Xkaiebelwi

באותו הנושא:

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

למה כשמנסים לרזות ולהתחטב אומרים לא לאכול פחמימות אבל צריך לאכול תפוחא פסטה וכו?

אכלתי הרבה פסטה היום(כיאלו פחמימה) ואני רוצה איטריות קצת בערך אני אכין חצי כוס (אני בדיאטה) לאכול איטריות או לא?

האם זה נכון להוריד פחמימות ולאכול הרבה חלבונים ובשר כדי לרזות?

אם אני צריכה לאכול הרבה פחמימות (רוצה לעלות מסה) אילו ארוחות אוכל להכין לעצמי?

מתי אסור לאכול חמץ?ומה מותר לאכול מבחינת פחמימות??

אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?

מדוע ממליצים התזונאים לאכול פחמימות מורכבות ולא פחמימות פשוטות?

כמה גרם פחמימות צריך לאכול בערך בחיטוב?

שאומרים לא לאכול פחמימות לדיאטה, אורז נחשב פחמימה?

צריך לאכול היום הרבה פחמימות כדי לעבור את הצום בקלות ?