נהיו לי כאבים בשרירי התאומים עקב מאמץ שנגרם בגלל מעבר דירה ויש לי עוד דברים להעביר אחרי החג איך מעבירים את הכאב עד אז?

שואל השאלה:
וולטרן יעזור?

מקלחת קרה
טיפול ניגודי(מעבר של הגוף מטמפרטורה חמה לקרה ולהפך)
מסאז ושתיית קפה/מיץ דובדבנים
אלה דברים שהוכחו לפי מחקרים
כמסייעים להתאוששות וכאבי דומז
(כאבים לאחר אימון) בהצלחה(:

אולי תשאל את אמא/אבא/חברים שלך מה הם ממליצים

שואל השאלה:
סגור בימי שישי ובחגים זה רק ללכת לטרם ואני קצר בכסף

לנוח ולא להיתאמץ יותר מידי ואולי תתקשר לרופא משפחה