איך להפסיק להיות תלותית בבן אדם מסויים?

לפתח עצמאות ולעשות דברים לבד

אין בן אדם= אין תלותיות
או שפשוט לא להיות תלותי

שואל השאלה:
אני חייבת את הבן אדם הזה בחיים שליףהוא עושה לי הרבה טוב
פשוט שמתי לב שהפכתי להיות מאוד תלותית בו... זה לא בריא