2 תשובות
אתה יכול לנסות להרדם עם מוזיקה ברקע,
אותי זה מרגיע
אנונימית
תנשום עמוק, תנקה את הראש ממחשבות. אל תנסה בכלל להבין ממה החרדה נגרמת, במקרים שזה כמה דברים זה פשוט מוציא אותך מדעתך.
אין סיבה לחשוש. תנסה לשים מוזיקה מרגיעה וחושך.