רעיונות לאוכל בחיטובב??

חזה עוף

מותר לאכול מה שרוצים כל עוד נשארים בגרעון קלורי אבל אם את צריכה מאכלי חלבון:
חזה עוף
טונה
גבינה
בשר
ביצים
אבקות חלבון

טונה וקוטג