התפריט הזאת בסדר יחסית?

בוקר- כריך יחסית קטן של לחם חום וגבינה לבנה, ירקות וקצת מלון/ 300 קלוריות (?)
צהריים- מנה וחצי של מרק עדשים כתומות/ 400 קלוריות (?)
נשנוש- 15 עגבניות שרי/ 40 קלוריות (?)
ערב- חביתה משתי ביצים, גבינה לבנה וירקות/ 200 קלוריות (?)
(אני לא בטוחה לגבי הקלוריות, אם מישהו יוכל לתקן אותי אני אשמח)