בתקופה קשה לא יודע איך לצאת מהדיכאון

נשבעת שזה הכי נוח להיות בדיכאון אבל את חייבת לצאת מהבית עם חברות זה הדבר שהכי עזר לי אני עדיין מתמודדת עם דיכאון אבל אני מרגישה הרבה יותר טוב עכשיו שחיזקתי קשר עם החברות האמיתיות שלי שבאמת עושות אותי שמחות זה נשמע דרך גרועה אבל זה עזר לי

זה באמת קשה מאוד.
מצטערת לשמוע...
אתה צריך להיות חזק ולא לוותר!!
אם אתה צריך לדבר אני תמיד פה..

מנסים לעשות משהו שאתה אוהב
תחביבים
לצאת מהשגרה ולא להיתקע במקום אחד

יוצאים בכח
מבינה אותך לגמרי❤

היי,
קוראים לי רתם, אני תומכת בעמותת עלם ואנחנו מלווים בני נוער ברשת. אתה משתף בפוסט על הקושי שלך להתמודד עם דיכאון ותוהה כיצד ניתן לצאת ממנו ומבקש עזרה. אני רוצה לחזק אותך על השיתוף האישי, לא פשוט להתמודד עם מצב שכזה לבדך. האם יצא לך לספר אדם קרוב אליך בתחושות אלו?
אני מזמינה אותך להמשיך ולדבר איתי ולכתוב לי כאן בהודעה פרטית, באינסטגרם/ טיקטוק nayadet.digital או במייל [email protected], כדי שביחד נוכל לנסות למצוא מה הכי נכון עבורך. אתה לא לבד.
מחכה להודעה,
רתם