התחברות
הרשמה
אם אני עושה הרבה אימוני ידיים יהיו לי ורידים ביד?
ואיך זה קורה שיוצא ורידים כשמתאמנים
21 במאי 2022, 11:26
אימוני כושר
ידיים
תרגילים
שרירים
אימון גופני
2 תשובות
זה תלוי הרבה בגנים אבל כן, לי אישית יש מלא ורידים ביד ואני בכלל לא מתאמן..
C
CuteBoy
זה תלוי בעוד דברים כמו חום וגנטיקה
אבל כן זה יכול לעזור
ב
באדיבילדר
באותו הנושא:
יש לי ידיים ממש דקיקות( אני במשקל תקין) אם אתאמן ויעשה אימוני משקולות אראה שינוי?
אם יש לכם סרטון טוב על אימון גב , ידיים , רגליים בבית זה יהיה מבורך
אם אני עושה אימון פול באדי אז מיותר לעשות אימון ידיים ורגליים?
אימוני ידיים (לידיים גדולות) מומלצים?
אם אעשה בשבוע שתי אימוני רגליים אימון בטן ואימון ידיים אראה תוצאות והאימונים יהיו אפקטיביים?
לדעתכם היא עושה אימוני ידיים?
אני עושה אימונים כבר הרבה זמן ולא רואה שיפור לוותר על האימונים?
אימוני ידיים טובים לבניית שריר?
למה שאני עושה אימון ידיים וגב בחדרכ יש לי ככ הרבה קליקים
לדעתכם היא עושה אימוני ידיים?ואם כן,איזה
אימוני ידיים ותרגילים לידיים יצליחו להוריד לי שומן בבית שחי וליד?