אפליקציות לחיטוב הגוף:

אחות אין ממש אפליקציות את צריכה להתאמן אימוני כוח בשביל להתחטב

אין אפליקציה לזה
זה עניין של גירעון קלורי+אימונים

שואל השאלה:
ברור,אבל אני מתכוונת על אימונים מסוימים,ואז אפשר לסמן נגד עשיתי,או כמויות מים ששתיתי,וכאלה..

לא הבנתי אותך למה את מתכוונת בלסמן?

שואל השאלה:
באפלקיציה של כללית יש אפשרות לסמן כמה כוסות מים שתיתי,איזה אימונים עשיתי וכו..

תלכי להתאמן בחדר כןשר יבנו לך תוכנית זה הכי טוב
ואין כמות מסוימת של מים תשתי כמה שיותר אבל במידה
ותהיי בגירעון קלורי

אז את רוצה אפליקציה של מעקב אחרי תזונה יעני?

שואל השאלה:
אין לי כסף לחדר כושר,אני כבר מתאמנת בכדורשת

שואל השאלה:
^^מה הקשר.
כל הבנות בכיתה שלי עם פס בבטן מוכנות לקיץ ורק אני בקושי מזיזה את התחת שלי,
אף אחד לא מסתכל לי בפלאפון אז אין לי את מי לרצות.
ואני לא פאדחנית שאני אעשה את זה,ויותר פאדיחה ללכת לעשות תמונה בחדר כושר ולצלם את התחת שלך כדי שבנים ישימו עלי.

מה? כולה שאלתי אם את רוצה
אפליקציה למעקב אחרי תזונה

כן, מה? אני גם לא הבנתי את התגובה שלך..
את רוצה אפליקציה בשביל לסמן איזה אימונים עשית ולעקוב אחרי התזונה שלך?

שואל השאלה:
כן^