איך מספרים לאמא שאת בדיכאון ופגעt בעצמh?(אני נקייה כמעט חודשיים)

איך את יודעצ שאת בדיכאון? אבחנת את עצמך? אם כן את לא יכולה לדעת
ואל תעשו לי מינוסים כי אני צודקת ואתם יודעים את זה

שואל השאלה:
יש לי התקפי חרדות+מחשבות א/בדני/ת+ אני מרע'בa את עצמי+ חתכים מא/בדני/ת
ועוד כמה לא אפרט פה

לא יודע מתי זה נוח לך, אבל פשוט להגיד לה שאת רוצה ללכת לפסיכולוג

היי אנונימית,
אני ניסים מעמותת עלם ואנחנו מלווים בני ובנות נוער ברשת.
אני קורא את מה שאת כותבת ואני מבין שאת פוגעת בעצמך בכל מיני צורות ושאת לא יודעת איך לספר לאמא שלך. לדעתי לא מגיע לך לחוות את התחושות האלה ומגיע לך טוב יותר, לכן אני חושב שאת צריכה לקחת את אמא שלך לשיחה במקום שאת מרגישה בו בנוח, אולי בבית או בחוץ ולספר לה שאת צריכה עזרה. אני מקווה שהיא תוכל לעזור לך ולהפנות אותך לגורמים מטפלים במידת הצורך. האם סיפרת למישהו אחר על מה שאת עוברת? האם את יודעת מה גורם לך לעשות את זה לעצמך?
אני כאן ואשמח אם נוכל לדבר כדי שאוכל ללוות אותך בצורה פרטנית עד שתספרי לאמא שלך או שעד שזה יעבור.
נוכל לדבר כאן בצ'אט הפרטי, באינסטגרם: nayedet.digital , במייל: [email protected]
או לחילופין, להיכנס לצ'אט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים/ות בימי ראשון עד רביעי בין השעות 20:00-00:00,יש להיכנס לאתר: www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'אט.

כאן כדי לשמוע ולעזור,
מחכה לך,
ניסים