איך לשפר ביטחון עצמי ? אשמח לטיפים.

לעשות דברים שגורמים לך להרגיש טוב

משהו שאת בטוחה בו,דברים שגורמים לך להרגיש טוב

להפסיק לייחס חשיבות למה שאחרים אומרים או יגידו. מזה נובע ביטחון בתכלס.

תעשי דברים שאת אוהבת נגיד אני הייתי ממש חסרת ביטחון והשנה הלכתי למגמת תאטרון וזה עזר לי ממש והביטחון שלי עלה בטירוף אז ממליצה לך לעשות משהו שאת אוהבת ומרגישה שאת טובה בו

לעשות משהו שאת ממש אוהבת