אני צריכה לעבור מבחן של ריצה של קילומטר בשש דקות וממש קשה לי אני מתחילה כבר אחרי 2 דקות של ריצה להתעייף..

וכשאני מתעייפת אני פשוט מתחילה ללכת וזה מעכב אותי וקשה לי להמשיך לרוץ אחרי אני גם מתפדחת להתאמן בריצה בחוץ ברחוב ואין לי הליכון בבית ויש לי חודש לפחות עד למבחן ואני חייבת לעבור אותו מה לעשות??