יש אפליקציות מומלצות לאימון בטן ולפיתוח שרירים?

יש את קלואי טינג שהיא אחלה אבל חוץ מזה יש מלא אפליקציות פשוט תרשמי אימון בחנות אפליקציות וזה יראה לך מלא אופציות:)

אני אוהבת חדר כושר אבל יש גם הרבה סרטונים טובים ביוטיוב נגיד lily sabrinאו אפילו carolina givarn אם ממש בא לך אתגר

שואל השאלה:
תודהה

שואל השאלה:
האמת שאני פשוט מעדיפה יותר לעשות לבד בבית ולא עם מלא אנשים. בגלל זה אני לא הולכת לחדר כושר :)