4 תשובות
היא בכללי לדעתי מאמנת כושר פצצה, אימונים מאוד קשים אבל משתלמים
לדעתי זה מספיק לחלוטין
לדעתי זה מספיק לחלוטין
את מרגישה שאת דוחפת למקסימום שלך?
שואל השאלה:
אני מגיעה לכשל , אבל אני לא יודעת אם זה כמו במכון כושר , מפחדת שלא אצליח להתחטב
אני מגיעה לכשל , אבל אני לא יודעת אם זה כמו במכון כושר , מפחדת שלא אצליח להתחטב
אנונימית
בין 8-20 חזרות אם אני לא טועה בשביל hypertrophy
"חיטוב" זה להגיע לאחוז שומן נמוך
זה נטו ממאזן קלורי שלילי
"חיטוב" זה להגיע לאחוז שומן נמוך
זה נטו ממאזן קלורי שלילי
באותו הנושא: