התחיל לכאוב לי קצת הראש טיפים איך להעביר את זה?

לשתות מים
לנוח
לא להתעסק בדברים שדורשים יותר מדי ריכוז או מחשב כי זה יכול להתיש
לקחת כדור

הרבה מים ולהתנתק מהמדיה לכמה שעות

שואל השאלה:
כבר עבר לי אבל תודה

לקחת כדור לעזוב את המסכים ולנוח

הרבה מים ואקמול
אם הוא מחמיר ולא עובר לתקופה ארוכה מומלץ לבדוק