טיפים לאיך להעביר כאב ראש?

לאכול את אמאשך

לנוח בלי הפאלפון או מסך כלשהו

לנוח / לישון
מקלחת
לשתות מים

תה
לצבוט את הקפל ליד האגודל

-רוב הטיפולים הם קומפרסים המיועדים להנחה על הראש ולקשירה באמצעות חתיכת בד.
ניתן להשתמש במטפחת ראש, בחולצת טריקו ישנה, או בכל בד כותנה לא עבה מדי.
בקשירת הבד על הראש כדאי לשים לב שהקשר יהיה בצד או במקום שלא יפריע למנוחת הראש בשכיבה.
הקשירה צריכה להיות הדוקה אך לא לוחצת
-מוסיפים 2 כפיות פרחי לבנדר (ניתן להשיג בחנויות טבע, או לגדל בגינה) לכוס מים רותחים
משאירים למשך דקה-שתיים ומסננים
שותים לפחות 2 כוסות ביום
-מרתיחים כפית ג'ינג'ר (2 כפיות ג'ינג'ר יבש או כפית ג'ינג'ר טרי) בסיר עם כוס מים
טובלים פיסת בד בתערובת וקושרים מסביב לראש, על המצח

בריאות

סימן שיש לך ראש