אני מרגישה שמנה ולא בא לי לאכול אבל מצד שני יש לי אכילה רגשית ועטד יותר קשה לי עם זה עכשיו

שואל השאלה:
זה הקטע אחותי שאני במשקל תקין לגמרי ופשוט נתפסת על קצת שומן שאני רואה אצלי

שואל השאלה:
אנונימית איך את מתמודדת עם זה

אה גם אני במשקל תקין

לא מתמודדת באתי לשאול מה לעשות פנ עד שראיתי תשאלה שלך אני מרגישה אשמה על כל דבר שאני אוכלת

גם לי יש בעיות
אבל אצלי זה נע מאכילה כפייתית לחוסר אכילה
הדרך התמודדות שלי הייתה לאכול מסודר ולהתחיל לעבוד , כן כן
בעבודה אני עם חברים ולקוחות ואני לא חושבת על אוכל

ניראלי אני אלך היום לעשות ספורט כי אני לא מתכננת להרעיב את עצמי כי כבר איבדתי את המחזור בגלל זה אז אל תעשי שטויות תנסי לרדת בריא לאכול 1200 1300 1400 ולעשות ספורט לפעמים וזהו

אז תעשי ספורט

גם אני ככה

גם לשמנות מותר לאכול
ותלכי לטפל בעצמך , זה הכי מקצועי

שואל השאלה:
אכלתי בבוקר סבבה לגמרי אז לא מדובר בהרעבה עצמית