אם אני לא אוכלת ארוחת בוקר מותר לי לאכול ציפס וקציצה?

מזתומרת למה לא?

גם אם את כן אוכלת ארוחת בוקר מותר לך

שואל השאלה:
דיאטה וזה

כן, גם את יכולה לאכול ארוחת בוקר ואז לאכול את זה

הכל תלוי בכמה קלוריות את אוכלת ביום, כל עוד תהיי במאזן קלורי שלילי את בחיטוב.
בכל מקרה יום אחד לא יהרוס לך את התהליך