כאלה שמתאמנים במכון

איך אני יכולה לבנות לעצמי תכנית אימונים אני לא רוצה לעשות משהו שיפגע בתפקוד שלי, ועם זאת אני לא יכולה להרשות כרגע מאמן/ת שיבנה/תבנה לי אותה, שזה הכי רצוי כנראה.
3 במאי 2022, 17:07
מכון כושר    
2 תשובות
פגישה עם מאמן עולה באיזור 150-200 ש"ח וזה הדבר המומלץ לעשות במקרה כזה. בניית תוכנית היא דבר אישי שנעשת בעקבות המדדים של הגוף שלך והיא מתאימה רק לך בלבד. לכן, נדרש איש מקצוע שיוכל לבנות תפריט לדיאטה ותוכנית אימונים מתאימה.
ה
המִדְבָּר
שואל השאלה:
כן אבל אין לי כרגע את הכסף הזה
אנונימית