בזמן האחרון ארוחת צהריים אחת משביעה אותי ליום שלם ואני לא אוכלת כלום למה?

הגוף שלך התרגל לפחות אוכל. זה לא דבר טוב (אלא אם את בדיאטה ומודעת לדברים שהגוף שלך צריך כדי לגדול ולתפקד טוב)

כי את רגילה לזה

שואל השאלה:
אבל אני לא רעבה

תאכלי יותר

אמאלה אני כמוך
וזה פתאום ככה
תנסי להכריח את עצמך לאכול.. הגוף שלך כנראה התרגל פשוט לאכול קצת